/neil yatsugoo meier

Saya tahu saya mulai kecanduan facebook dan twitter ketika saya me-refresh laman keduanya dalam hitungan beberapa menit sekali, terlebih setelah update status terbaru. Kadang disengaja. Kadang pula tangan secara reflek membuka jejaring sosial tersebut di komputer atau handphone. Dimanapun, kapanpun, facebook dan twitter selalu jadi yang utama untuk dibuka. Kadang hanya untuk mengecek notifikasi dan mention, kadang hanya iseng melihat-lihat status teman dan timeline, ataupun trending topic.

Saya tahu saya mulai kecanduan facebook dan twitter ketika keduanya mempengaruhi mood saya. Ini mulai serius. Mood saya bisa berubah senang ketika ada orang-orang tertentu yang me-like ataupun memberikan komentar pada status yang saya tulis. Mood bisa tiba-tiba menjadi jelek ketika mention tak dibalas. Selama beberapa waktu, status dibuat untuk menarik perhatian, mencari dukungan orang-orang tertentu. Dan yang lebih tidak menyenangkan, tidak adanya like, komentar, mention ataupun reply bisa membuat saya merasa sepi. Ini salah, dan saya tahu harus segera menemukan langkah.

Itulah kenapa, dimulai dari Selasa minggu pertama Januari, saya memutuskan berhenti total – sementara – dari facebook dan twitter. Menyepi sebentar. Saya masih belum bisa menutup akun kedua jejaring sosial itu. Lagipula tujuan utama saya bukannya untuk menghapus akun di facebook dan twitter, tapi lebih untuk mengobati kecanduan sebelum terlanjur akut. Saya tentukan waktu tujuh hari sebagai awalnya.

Neil yatsugoo meier. Itu status terakhir yang saya tulis saat itu pada facebook dan twitter. Itu adalah tanda, penguat kalau saya hendak pergi – meski sejenak. Selama tujuh hari itu, saya tidak akan membuka facebook dan twitter sama sekali. Baik di kantor ataupun di kos. Baik melalui komputer ataupun lewat handphone. Untuk lebih memuluskan rencana, saya nonaktifkan iPhone saya selama tujuh hari juga. Akan susah untuk menahan godaan membuka jejaring sosial jika gadget yang ada memungkinkan untuk melakukannya hanya dengan satu sentuhan. Beruntung masih ada Sony Ericsson C510

Sepertinya rencananya sudah matang.

Niat + (- iPhone) = Tujuh hari tanpa facebook dan twitter.

Atau saya kira begitu.

Hari pertama – sama seperti hari-hari pertama ujian lainnya – penuh dengan godaan. Saya sudah langsung ingin mengakhiri tantangan buat diri sendiri ini. Toh tidak ada yang tahu. Toh saya tidak sesumbar ke teman-teman. Lebih dari itu, saya sungguh ingin tahu komentar teman tentang status terakhir saya sebelumnya. Saya ingin tahu status dan tweet orang-orang tertentu. Tapi saya juga tahu kalau saya gagal di hari pertama, itu hanya semakin menunjukkan kecanduan saya yang parah.

Meski terseok-seok, hari pertama berjalan cukup lancar, juga hari kedua. Faktanya, saya merasa emosi lebih tenang karena tidak sebentar-sebentar membuka laman facebook dan twitter. Dan yang agak aneh, saya merasa waktu jadi lebih panjang. Mungkin dulu waktu saya habis untuk membaca banyak hal yang tidak penting di kedua jejaring sosial itu.

Hari ketiga menjadi hari yang cukup berat. Saya mendapat notifikasi lewat email ketika seseorang menandai saya di facebook.

 

Apa yang disampaikan teman saya sedemikian manis hingga saya langsung ingin segera membuka facebook dan memberikan tanda ‘suka’. Dan mungkin juga menambahkan sedikit komentar. Tapi pikiran menyerah di hari ketiga tidaklah menyenangkan. Saya bahkan belum menjalani separuh tantangan. Saya coba abaikan notifikasi tadi. Alih-alih, saya ucapkan terima kasih lewat ym. Hari ketiga pun terselamatkan.

Hari selanjutnya, saya mendapatkan notifikasi serupa. Kali ini dari teman yang berbeda.

 

Saya sumpah penasaran dengan apa yang dia sebut ‘awesome’ sampai membuatnya menangis. Sudah tahu cara menangani kasus serupa, saya tanyakan saja lewat ym. Jawabannya membuat saya puas karena dua hal: saya tak harus membuka facebook dan saya tak jadi membuka facebook.

Hari kelima, saya sudah mulai tak peduli. Saya mulai berbangga hati bisa melewati lima hari tanpa facebook dan twitter, dan iPhone.

Hari keenam, kembali facebook mengirimkan notifikasinya. Isinya pemberitahuan kalau saya telah melewatkan 3 permintaan teman dan 11 pemberitahuan.

Notifikasi ini membuat saya goyah. Di hari itu, saya menyerah.

Saya tahu, tinggal dua hari lagi, dan saya kalah. Tapi, lima poin yang saya kantongi cukup lumayan. Dan perubahan paling signifikan justru lebih terasa setelah saya mulai membuka facebook dan twitter lagi. Ketika saya bebas untuk kembali menjelajah keduanya, saya malah cenderung untuk membukanya jarang-jarang.

Saya belajar bahwa ketika saya tidak update apapun di facebook, tidak akan ada notifikasi, dan saya tidak terdorong untuk terus-menerus membuka facebook. Twitter punya cerita yang beda, karena saya memang memilih untuk lebih private di sana. Saya hanya follow sedikit orang, dan memang saya buat supaya lebih sepi ketimbang facebook.

Sekarang sudah hampir dua minggu saya pasif di facebook. Entah sampai kapan bisa bertahan. Saya memberi komentar hanya jika diberi komentar lebih dulu. Status saya masih sama dengan status terakhir ketika memulai rencana berhenti sementara dari facebook. Di twitter, saya masih menyapa beberapa orang. Tapi ‘status’ terakhir masih belum berubah.

Lima hari tanpa facebook dan twitter sama sekali merupakan sebuah pencapaian tersendiri. Terima kasih terutama untuk Sony Ericsson C510 beserta sim card di dalamnya, karena loading-nya yang lambat membuat saya tak tergoda untuk mencoba membuka facebook dan twitter di sana.
 

Neil yatsugoo meier.

Seperti yang sudah saya bilang, itu statusnya. Dan BTW, itu adalah sebuah anagram.